伊丹市・尼崎市で腰痛・眼精疲労にお悩みなら

安堂寺みのり鍼灸院整骨院

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肩こりの症状もさまざま・・

◇首筋の痛み          ◇集中力の低下

◇肩や背中の痛み、ハリ感    ◇呼吸が浅くなる

◇頭痛、耳鳴り         ◇疲れが取れにくい

◇吐き気            ◇姿勢が悪くなった

◇腕や手のしびれ        など、肩以外の症状も引き起こします。

肩こりの原因について

 

最近の生活様式(長時間のスマホやパソコン使用、在宅勤務による長時間同じ姿勢、運動不足など)からくる肩こりでお悩みの患者様が増えています。

パソコン作業やスマホを見る際に、つい前かがみになっていて、顔が前方へスライドし肩は丸まり肩甲骨が外側へ引っ張られる姿勢(いわゆる猫背姿勢)になってしまいます。一般的に成人の頭の重さは4~6㎏あるので、頭が前方へスライドした状態が続くと首の骨だけでは支えられなくなり、首の後ろから肩、背中の筋肉が頑張りすぎる状態が続いてしまい肩こりが起こる原因になります。

また頭の位置だけでなく、座った時の姿勢が悪いと(骨盤が後ろに傾きすぎた姿勢)背骨の柔軟性も落ちてしまい、しっかりと頭の重さを支えることができなくなり肩こりを起こしてしまう原因になります。

肩こりと姿勢のバランスの悪さは大きく影響されてしまいます。

長年、肩こりにお困りなら

院長の十島です。
あなたのお悩みを解決します!​

肩こりの症状でご来院された方々の多くが、施術効果を実感していただいております。

悩まずに、当院☎072-747-9415までご連絡ください!

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十島 浩之
 

確かな経験と技術をもとに、お客さまに最適な施術をご提供します。

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